En Jaume afirma que quan les persones es desgasten per la crisi, la manca d’ocupació o un futur laboral incert, el pessimisme i la manca generalitzada d’il·lusions, és important prevenir els elements interns que puguin erosionar l'ànim o minar la moral. En aquests moments cal comptar amb eines que els permetin transformar les reaccions automàtiques que precedeixen a una situació de crisi, per actituds positives que ens apropen a millorar la visió, la coordinació, la il·lusió, la cohesió i el compromís amb nosaltres mateixos.
Des d'un punt de vista individual i a nivell personal, és fonamental augmentar el grau de coneixement d'un mateix, el funcionament de les nostres emocions, gestionar les pors al canvi, el desenvolupament de la nostra gestió emocional, les coincidències en les etapes de vida que tots tenim, les causes que provoquen els efectes positius i negatius que condicionen la nostra vida i la influència de les nostres emocions en la presa de decisions.
Les claus que es desenvoluparan en aquesta jornada:
• Desenvolupar l'autoestima a través del canvi de percepció d'un mateix i de focalitzar l'atenció en les nostres fortaleses en lloc de les nostres debilitats.
• Pensar en positiu, els pensaments són la part fonamental en la construcció de la nostra realitat present i futura. Si penso que puc, és el primer pas per intentar-ho i aconseguir-ho.
• Experimentar i desenvolupar emocions positives: amor, gratitud, esperança, confiança, il·lusió, que ens predisposen a teniractitud positiva, desig i felicitat.
• Evocar, visualitzar l'èxit i reviure les sensacions d'aconseguir-lo, ens encoratja a la recerca de noves alternatives i a sentir que puc aconseguir-ho i a no defallir davant el fracàs mentre ho intento.
Metodologia
1- Introducció teòrica per enfocar els objectius a aconseguir amb els participants.
2- Exercicis lúdic / vivencials, en diferents formats (individuals, en parella o en equip).
3- Anàlisi de cada experiència per aprofundir i tancar el cercle d'aprenentatge.
Programa:
11h: Arribada a Sant Feliu de Guixols i activitats per conèixer els participants
11h30 a 14h30: Connectar amb la verdadera il·lusió i l’optimisme amb Jaume Isal
14h30 a 16h00: Dinar compartit entre els assistents i passejada pels entorns
16h00 a 18h30: Continuació del taller Connectar amb la verdadera il·lusió i l’optimismeamb Jaume Isal
Jaume Isal és Màster en Direcció de Persones i Lideratge UABMàster en Psicosociologia Aplicada. URVMembre de la “European Association of Work and Organizacional Psychology”.
Col·labora amb empreses, escoles com a Team Trainer, Orientador Psicoemocional i Coach.Està especialitzat en programes de reducció de l’estrés, motivació i treball en equip.
Col·laborador habitual de diversos mitjans de comunicació com expert en gestió de l’estrés i de les emocions.
DONAT QUE NOMÉS HI HA 60 PLACES PER A AQUESTA ACTIVITAT, CONVÉ QUE DEMANEU LA VOSTRA ASSISTÈNCIA A LA TROBADA ENVIANT UN MISSATGE A info@amicsdeloficideviure.
Els socis dels amics de l’Ofici de Viure tindran prioritat en la reserva i confirmació de la plaça fins el dia 3 de febrer a les 24h. Després d’aquesta hora i data es confirmarà l’assistència a aquells no-socis que hagin manifestat el seu interès en assistir a la trobada.
EL FET DE CLICAR ASSISTIRÉ EN L’EVENT DEL FACEBOOK NO GARANTEIX TENIR PLAÇA CONFIRMADA A LA TROBADA. NOMÉS PODEN ACCEDIR A TENIR PLAÇA ELS SOCIS, ELS MEMBRES DEL GRUP DEL FACEBOOK, ELS SEGUIDORS DEL BLOC O LES PERSONES QUE REBEN EL MISSATGE SETMANAL DEL GRUP QUE HAGIN ENVIAT UN MISSATGE A info@amicsdeloficideviure.
LES PLACES S'ATORGARAN PER ESTRICTE ORDRE D'ARRIBADA DELS MISSATGES I NO ES TINDRAN EN COMPTE LES SOL•LICITUDS FETES EN FILS DE DEBAT O EN EL MUR.
LA CONFIRMACIÓ DE LES PLACES ES FARÀ AL MUR DE L'ESDEVENIMENT I AL BLOG. LES PERSONES QUE OBTINGUIN PLAÇA REBRAN UN MAIL AMB LES INDICACIONS FINALS PER LA TROBADA.
Font Agudes col·labora amb els Amics de l'Ofici de Viure aportant aigua a les nostres trobades. Des d'aquí els ho agraïm de tot cor. Gràcies, gràcies, gràcies
Aquesta activitat és completament gratuïta.
Tenen plaça confirmada:
ResponElimina1. Assumpta Caihuelas
2. Carmen Garcia Modrego
3. Daniel Perez Zamora
4. Patrícia Morató
5. Isabel Rosa Trinidad
6. Cristina Bota
7. Josep de la Torre
8. Maria Herrera Corcoll
9. Anna Portas Grimal
10. Jordi Soley Gascon
11. Pilar Colobrans
12. Maite Rovira
13. Rosa Maria Castell
14. Lluís Costa
15. Isabel Nil
16. David Sánchez
17. Esther López
18. Rosa Soto
19. Clara Ordás
20. Anna Miret
21. Àngels Casellas
22. Josep Salvi
Tenen plaça confirmada:
ResponElimina22. Núria Costa
23. Kris Romera
24. Anna Colomer
25. Anna Maria Fité
26. Cinta Chavarria
27. Àngels Pagès
Tenen plaça confirmada:
ResponElimina28. Mercè Sole
29. Sònia Palomero
30. Eva Vila
31. Rosa Marina Fors
32. Miquel Ripoll
33. Joan Garcia
34. Carme Gomez
35. Joan Jubero
36. Xavier F Dejuan
37. Rosa Muñoz
38. Felisa Macià
39. Núria Doya
40. David Ramos
Tenen plaça confirmada:
ResponElimina41. A. Martin
42. Sílvia Colàs
43. Antonio Duran
44. Elisabet Prat
45. Oriol Bonan
46. Tere Juanpere
47. Albert Sola
48. Dolors Mas
Tenen plaça confirmada:
ResponElimina48. Arnau Fons Cruset
49. Felip Esteve
50. Anna Barros
51. Amaya Matachana
52. Jovita Costa
53. Marielo Molina
54. Núria Varela
Tenen plaça confirmada:
ResponElimina52. Montse Portas
53. Josefina Diaz Novoa
54. Maite Ayllon
55. Josep Maria Mariscal
M'he asabentat massa tard d'aquesta convocatòria, escoltant el podcast del programa. Graveu aquestes trovades? Hi ha cap possibilitat d'accedir a algun resum del parlat?
ResponEliminaMoltes gràcies
MiguelOn, les trobades no es graven i no es fan resums tampoc. Són trobades experiencials. Si vas entrant a aquest blog o al facebook, veuràs les convocatòries. També pots demanar rebre la informació setmanal per mail a info@amicsdeloficideviure.org
ResponElimina